Ключовата разлика между L метилфолат и фолиева киселина е, че L метилфолатът е активната форма на фолат в тялото, докато фолиевата киселина е синтетичната форма на фолат.
Фолатът е витамин; ние го наричаме витамин B9. Той е един от 13-те основни витамина. Витамините често се предлагат като витамини, които трябва да се активират в тялото. Активната форма на фолат в тялото е L метилфолат. Освен това фолатът се среща естествено в храната. Следователно фолиевата киселина е синтетичната форма на този витамин.
СЪДЪРЖАНИЕ
1. Общ преглед и ключова разлика
2. Какво е L метилфолат
3. Какво е фолиева киселина
4. Едно до друго сравнение – L метилфолат срещу фолиева киселина в таблична форма
5. Резюме
Какво е L метилфолат?
L метилфолат е активната форма на фолат в нашето тяло. Синоним на този витамин е левомефоловата киселина. Той може да преминава през клетъчните мембрани и кръвно-мозъчната бариера. Основната роля на това съединение е да регулира моноамините, набор от невротрансмитери. Пример: серотонин, допамин и норепинефрин.
Фигура 01: Химическа структура на L метилфолат
Освен това е важен като хранителна добавка и като съединение с потенциална антинеопластична активност. Когато се прилага в нашето тяло, това съединение може да осигури метилови групи, необходими за метилирането на ДНК при определени гени, стимулиращи тумора.
Какво е фолиева киселина?
Фолиевата киселина е синтетичната форма на витамина фолат. Той е водоразтворим. Производителите добавят фолиева киселина към студени зърнени храни, брашно, хляб, паста, хлебни изделия, бисквитки и бисквити и т.н. Това съединение е много важно по време на бременност; препоръчителното ниво на фолиева киселина е 400 микрограма на ден. Този витамин помага да се избегнат вродени дефекти на мозъка и гръбначния мозък на бебето.
Фигура 02: Химическа структура на фолиевата киселина
Освен това, той действа като основен агент за производството на червени кръвни клетки. В допълнение, можем да използваме това съединение за предотвратяване на ниски нива на фолат в кръвта. Понякога хората използват този витамин и за лечение на рак на дебелото черво и сърдечни заболявания.
Каква е разликата между L метилфолат и фолиева киселина?
L метилфолат е активната форма на фолат в нашето тяло. Следователно L метилфолатът е важен за регулирането на набор от невротрансмитери, наречени моноамини, като хранителна добавка, като съединение с потенциална антинеопластична активност и за метилирането на ДНК при определени гени, стимулиращи тумора. Фолиевата киселина е синтетичната форма на витамина, фолат. Това съединение е важно и помага за избягване на вродени дефекти на мозъка и гръбначния мозък на бебето, за производството на червени кръвни клетки, за предотвратяване на ниски нива на фолат в кръвта и т.н. Това е основната разлика между L метилфолат и фолиева киселина.
Обобщение – L метилфолат срещу фолиева киселина
Както L метилфолатът, така и фолиевата киселина са две различни форми на фолат. Разликата между L метилфолат и фолиева киселина е, че L метилфолатът е активната форма на фолат в тялото, докато фолиевата киселина е синтетичната форма на фолат.
