EMS (електрическа мускулна стимулация) срещу TENS
EMS или електрическа мускулна стимулация, която също се нарича невромускулна електрическа стимулация, е предизвикване на мускулна контракция с помощта на електрически импулси. EMS се занимава с нещата, които се случват и причините, които са отговорни за свиването на мускулите чрез използването на електрически импулси. Импулсите, използвани в този процес, се правят от устройство и тези импулси се подават към различни части на кожата с помощта на електроди. Целта на тези импулси е да паднат до специфични мускули, които трябва да бъдат стимулирани. Тези импулси се копират чрез потенциалните действия, които се предоставят чрез нервната система на човешкото тяло, което предизвиква свиване на мускулите в необходимата част от тялото. Електродите, използвани в процеса, в повечето случаи са различни видове подложки, които могат да залепнат върху повърхността на кожата. EMS се използва като терапия, както и като тренировъчен процес на мускулите. Спортните тренировки са били наблюдавани няколко пъти да получават помощ от EMS и редица автори споменават EMS като техника за спортно обучение. Тези машини за EMS в повечето страни, особено в Съединените щати, са под контрола на Здравната администрация. В САЩ тези EMS машини се използват с разрешение на отдела на FDA.
TENS или транскутанната електрическа нервна стимулация използва тока, който е направен през устройство. Този ток се използва за стимулиране на нервите, които след това се използват за целите на терапията. TENS е широк спектър от токове, прилагани върху тялото на човек, който се използва за възбуждане на нервите според правилната дефиниция. Въпреки това, TENS е термин, който се използва и за обозначаване на различни процеси или неща. В силно ограничително намерение TENS е дума, използвана за описание на импулси, които се произвеждат в резултат на използване на стимулатори. Това са преносими стимулатори, използвани предимно за лечение на болка в различни части на тялото. TENS обикновено се свързва с някаква част от кожата с помощта на електроди. Устройствата TENS работят предимно с помощта на батерии и могат да извършват модулация на интензитета, честотата и ширината на импулса. Прилагането на TENS се извършва предимно при високи стойности на честотата и в момент, когато интензитетът е под двигателната контракция. От друга страна, може да се прилага и във време, когато честотата е с ниска стойност с интензитет на стойност, която може да предизвика двигателно свиване.
EMS се прилага с цел рехабилитация на различни мускули. EMS има широко приложение във физиотерапията и се използва за предотвратяване на загуба или увреждане на мускулни тъкани, което може да се случи поради наранявания на мускулите с пукнатини в кости, връзки, стави и мускули. TENS, от друга страна, е използването на електрически ток в устройство, което се използва за целите на терапията и се използва най-вече за облекчаване на болка във всяка част на тялото. EMS може да бъде насочена към извършване на терапия на група мускули по едно и също време, докато TENS не се използва в няколко части от тялото едновременно. TENS се използва и за намаляване на родилната болка, докато EMS намира приложение при изгаряне на калории чрез физически упражнения на тялото.
