Ключова разлика – интелектуализация срещу рационализация
Интелектуализацията и рационализацията се отнасят до два защитни механизма, между които може да се види ключова разлика. Преди да разберем тези два защитни механизма, нека първо разберем какво представляват защитните механизми. Защитните механизми са нашите начини да се справяме несъзнателно с негативните емоции, за да намалим нивото на тревожност, което чувстваме. За това можем да използваме различни защитни механизми, с които дори да отречем самата реалност пред нас. Интелектуализацията и рационализацията са два примера за защитни механизми. Интелектуализацията е защитен механизъм, при който индивидът търси помощта на интелектуални компоненти, за да облекчи безпокойството. Рационализацията, от друга страна, е мястото, където индивидът конструира логическа обосновка, за да намали безпокойството. Както можете да видите, ключовата разлика между двете е, че докато при интелектуализацията индивидът черпи от интелектуални компоненти, при рационализацията индивидът черпи от логически компоненти. Чрез тази статия нека се опитаме да придобием по-ясно разбиране за интелектуализацията и рационализацията с някои примери.
Какво е интелектуализация?
Интелектуализацията е защитен механизъм, при който индивидът търси помощта на интелектуални компоненти, за да облекчи безпокойството. Позволява на човека да се дистанцира от стресиращите емоции, които изпитва. Важно е да се подчертае, че чрез интелектуализацията човек може да възприеме студен, дистанциран подход към проблема, така че той да не го засяга емоционално.
Нека вземем пример, за да разберем това. Човек, който разбере, че е диагностициран с терминална болест, може да се опита да намери възможно най-много информация за болестта и да прочете колкото може повече за нейната прогноза. Това е защитен механизъм, защото като се крие зад научен жаргон и техническа терминология, индивидът може да се справи по-добре със ситуацията, без да се налага да се справя с емоциите си на болка и страдание.
Какво е рационализация?
Рационализацията също е защитен механизъм, при който индивидът конструира логическа обосновка, за да намали тревожността. Разликата между интелектуализацията и рационализацията е, че докато интелектуализацията използва интелектуални компоненти, рационализацията използва логика, за да намали безпокойството. За разлика от случая с интелектуализацията, рационализацията е мястото, където индивидът намира извинение за своите грешки, за да избегне осъждане и вина.
Хората използват рационализация в различни ситуации. Единият е, когато не успеят да постигнат нещо. Например, човек, който не успява да получи повишение, би казал „въпреки това не си струваше, защото е твърде много работа“. Тук човекът рационализира ситуацията, за да скрие разочарованието си. Хората също използват рационализация, когато искат да убедят себе си и другите, че определено събитие се е случило по най-добрия начин. Например, представете си, че човек кандидатства за по-висок поток от образование в колежа, но е избран за по-нисък. Човекът може да каже „Радвам се, че се случи; сега имам повече свобода.’
Забележете как и в двете ситуации рационализацията помага на индивида да се почувства по-добре от себе си. Психолозите смятат, че рационализацията работи в полза на индивида, когато той предпочита да обвини обстоятелствата или да намери положителна връзка, за да намали безпокойството.
Каква е разликата между интелектуализация и рационализация?
Дефиниции за интелектуализация и рационализация:
Интелектуализация: Интелектуализацията е защитен механизъм, при който индивидът търси помощта на интелектуални компоненти, за да облекчи безпокойството.
Рационализация: Рационализацията е, когато индивидът конструира логическа обосновка, за да намали безпокойството.
Характеристики на интелектуализацията и рационализацията:
Защитен механизъм:
Интелектуализация: Интелектуализацията е защитен механизъм.
Рационализация: Рационализацията е защитен механизъм.
Специалност:
Интелектуализация: Интелектуализацията разчита на интелектуалните компоненти за намаляване на тревожността.
Рационализация: Рационализацията разчита на логиката, за да намали безпокойството.
Функция:
Интелектуализация: Интелектуализацията дистанцира болезнените емоции, свързани със стресиращото събитие.
Рационализация: Рационализацията помага на индивида да не се чувства виновен или да се самоосъжда.
Изображението е предоставено с любезно съдействие: 1. „Колаж от книга“от потребител: David Monniaux, потребител на flickr 007 Tanuki, потребител: Jorge Ryan и потребител: ZX95 – Файл: Uncut book p1190369.jpg, Файл: Used books 001-j.webp
