Ключовата разлика между анаболен и хиперболичен е, че анаболният се отнася до използването на енергийни източници за изграждане на мускули, докато хиперболичният се отнася до използването на енергийни източници с цел преувеличаване на мускулното изграждане.
Анаболната маса и хиперболичната маса са два вида енергийни източници, използвани за натрупване на мускули. Хората с по-бавен метаболизъм са склонни да използват анаболна маса, докато хората с бърз метаболизъм се придържат към хиперболична маса. Въглехидратите на порция са по-високи в хиперболичната маса от анаболната маса. Калориите и макронутриентите обаче са еднакви и при двата вида. Следователно изборът между анаболен и хиперболичен зависи от вашите фитнес цели в момента и метаболизма.
Какво е анаболен?
Анаболното е използването на енергийни източници за изграждане на мускули. Тялото изгражда по-големи молекули от прости молекули чрез метаболитен процес, наречен анаболизъм. Анаболната маса съдържа сравнително малко въглехидрати на порция от хиперболичната маса. Хората с по-бавен метаболизъм са склонни да използват анаболна маса.
Фигура 01: Анаболна маса
Хиперболичният стек е с ниска анаболна маса в сравнение с хиперболичната маса. Anabolic Whey е анаболна маса, която има добър аминокиселинен състав и също е добър източник на калций.
Какво е хиперболично?
Хиперболичната маса е вид източник на енергия, който преувеличава натрупването на мускули. Следователно, ако използвате хиперболична маса, мускулната печалба, която изпитвате, ще бъде преувеличена. Хиперболичната маса е с по-високо съдържание на въглехидрати на порция. Следователно хората с бърз метаболизъм могат да използват хиперболична маса.
Калориите и макронутриентите са приблизително еднакви в хиперболичния и анаболния. Освен това хиперболичната маса съдържа повече хиперболични стекове от анаболната маса. Хиперболичният стек съдържа креатин и други аминокиселини за максимизиране на мускулния растеж. Като цяло хиперболичните маси са с високо съдържание на протеини и съдържат усъвършенствани формулировки на аминокиселини.
Какви са приликите между анаболен и хиперболичен?
- Анаболен и хиперболичен са два термина, свързани с изграждането на мускули.
- Можете да вземете едно от тях, ако искате да качите мускули.
- Калориите и другите макроси са приблизително еднакви както при анаболните, така и при хиперболичните маси.
- Изборът между анаболен или хиперболичен зависи от вашите фитнес цели, метаболизъм и хранителни стойности.
Каква е разликата между анаболен и хиперболичен?
Анаболен е термин, който се отнася до източници на енергия, които помагат за изграждането на мускули. Хиперболичният е вид източник на енергия, който преувеличава натрупването на мускули. И така, това е ключовата разлика между анаболен и хиперболичен. Анаболната маса е предназначена за хора с по-бавен метаболизъм, докато хиперболичната маса е предназначена за хора с бърз метаболизъм.
Освен това, друга разлика между анаболната и хиперболичната маса е, че анаболната маса има по-ниски въглехидрати на порция от хиперболичната маса. Освен това хората с по-бавен метаболизъм се придържат към анаболна маса, докато хората с бърз метаболизъм се придържат към анаболна маса. В допълнение към тези разлики, хиперболичната маса съдържа повече хиперболични стекове от анаболната маса. Хиперболичният стек съдържа креатин и други аминокиселини за максимизиране на мускулния растеж.
Следващата инфографика обобщава разликите между анаболен и хиперболичен в таблична форма.
Обобщение – анаболен срещу хиперболичен
Анаболната маса и хиперболичната маса са два вида енергийни източници, използвани за мускулен растеж. Анаболната маса е насочена към хора с по-бавен метаболизъм, докато хиперболичната маса е насочена към хора с бърз метаболизъм. Ако използвате хиперболична маса, натрупването на мускули ще бъде преувеличено. Той съдържа повече хиперболични стекове и въглехидрати на порция, отколкото анаболна маса. Така това е обобщението на разликата между анаболен и хиперболичен.
