Гняв срещу омраза
Гневът и омразата може да изглеждат подобни, но всъщност не са. Много хора се ядосват, но не всички биха прибегнали до омраза. Да се научим да идентифицираме разликата между гняв и омраза може значително да ни помогне в отношенията ни с други хора.
Гняв
Когато се чувствате заплашени от някого, каквото и мнение да има, вие ставате чувствителни, или когато егото или гордостта ви бъдат накърнени, вие ставате негодуващи. Това са гневни емоции, които не могат да бъдат избегнати, тъй като всички човешки същества са податливи на тези чувства. Гневът почти винаги е предизвикан от нечии други действия, думи или възприемани мисли, за които смятате, че са наранили гордостта ви, егото ви. Понякога е мигновено, тъй като е емоция, която зависи от това какво всъщност се е случило в определен момент.
Омраза
Постоянният гняв към някого, който не оставя място за отстъпване на чувството, може да доведе до омраза. Това е състояние, при което вече има крайна емоционална неприязън. Но омразата може да бъде насочена и към неодушевени предмети и животни. Докато това е много дълбоко чувство на гняв и има темперамент на враждебност, омразата е в картината. Тъжно е да живееш живот в омраза. Никога не сте в мир с никого или със себе си, защото се чувствате тежки отвътре. Омразата те кара да се възмущаваш от всичко, което може да бъде добро. Прави хората враждебни и отвратителни.
Разлика между гняв и омраза
Гневът не е омраза, но омразата изисква гняв, страх или някакво чувство за нараняване, за да се развие. Гневът преминава с времето; омразата, от друга страна, остава и изяжда рационалните мисли на човека. Не минава с времето. Не се научавате как да се ядосвате, това е част от нас и се нуждае само от спусък, за да се активира, но можете да се научите как да мразите. Омразата е избор. Избираш да мразиш някого или нещо, защото избираш да се чувстваш така. Гневът е естествена реакция на нещо, което ви причинява болка, така че вие отвръщате. Омразата иска да причини болка без причина. Можеш да се сърдиш на някой, когото обичаш, но не обичаш някой, когото мразиш.
Когато се ядосваш, бъди ядосан. Но не мразете. Омразата може да причини много повече проблеми на другите, както и на вас. По-лесно е да живееш живот без омраза, отколкото да живееш в него.
Резюме:
• Гневът е емоция, породена от обидена гордост или его, или физическа болка, или нещо, което е причинило зло на някого.
• Омразата е състояние, при което гневът никога не се е изпарил, а е оставен да продължи и да тлее. Това е силна неприязън към някого или нещо.
• Гневът не е омраза, но омразата изисква гняв и страх, за да се развие.
• Гневът е временен, но омразата може да е постоянна.
