Нараняване срещу гняв
Нараняването и Гневът са две емоции, които имат известна разлика помежду си, но са много свързани. Като човешки същества всички се чувстваме наранени, ядосани, разочаровани и дори разочаровани. Въпреки това, ясното разбиране на тези две емоции е важно, тъй като позволява на индивида да придобие по-добро разбиране за себе си. Нека определим двете думи като въведение. Нараняването се отнася до причиняване или усещане на болка. Гневът, от друга страна, е силно чувство на недоволство. Представете си сценарий, при който се чувствате наранени, защото приятел ви е предал. След това това се превръща в разочарование, а също и в гняв. Гневът и болката са много свързани; поради което повечето хора смятат гнева за резултат от нараняване. Това е връзката между двете думи. Чрез тази статия нека разгледаме разликата между Нараняване и Гняв.
Какво означава Hurt?
Нараняването е емоция, която човек изпитва, когато изпитва болка. Хората могат да изпитват болка поради много причини и степента или интензивността на болката също може да се различава в зависимост от ситуацията. Понякога хората изпитват болка поради собствените си действия. В други случаи това може да се дължи на действията на друг. Нека да разгледаме някои примери:
Дете, което е било смъмрено от учителя, че не работи правилно, се чувства наранено.
Жена, изнасилена от мъж, се чувства наранена.
Човек, който е бил предаден от партньора, се чувства наранен.
Във всяка ситуация човекът, който причинява болка, е различен и интензивността също е различна. В някои ситуации това може да е човек, който ни е близък, или непознат. След това това може да се превърне в гняв или в друга ситуация, в която индивидът се научава да потиска емоциите си. Особено в отношенията с близки е важно да бъдем открити за чувствата си на нараняване, вместо да ги потискаме, тъй като това само опорочава качеството на връзката.
Дете, което е било смъмрено от учителя, че не работи правилно, се чувства наранено
Какво означава гняв?
Гневът може да се определи като чувство на неудоволствие. Гневът е естествена емоция, точно както щастието или тъгата. Когато човек се почувства наранен или застрашен, той започва да се ядосва. Гневът е временна емоция. Например:
Двойка решава да отпразнува годишнината си с пътуване до провинцията. След като всички уговорки са направени и те са готови за тръгване, един партньор казва, че пътуването трябва да бъде отменено поради спешен въпрос на неговото или нейното работно място. Другият партньор се ядосва и крещи.
Това е пример за гняв. Индивидът се чувства ядосан, защото той или тя е наранен, тъй като плановете са били отменени в последния момент. Това също подчертава, че гневът може да бъде израз на нараняване. Когато хората се ядосат, в тялото им настъпват редица промени. Например сърдечният ритъм се ускорява, мускулите се напрягат и т.н. В ежедневието си се натъкваме на различни ситуации, които имат потенциала да ни ядосат. Особено, ако индивидът има огнен темперамент, това може да се случи доста често. Ето защо е важно да контролираме гнева си, когато се занимаваме с другите, тъй като това може да повлияе на отношенията ни със семейството, приятелите и близките.
Каква е разликата между нараняване и гняв?
• Нараняването се отнася до причиняване или усещане на болка, докато гневът е силно чувство на неудоволствие.
• Гневът често се разглежда като отдушник на болката. Човек, който се чувства наранен от действията на друг, обикновено се ядосва, защото е наранил чувствата му.
• Нараняването и гневът могат да бъдат с различна интензивност и трябва да бъдат контролирани, за да поддържате положителни взаимоотношения с другите.
