Гняв срещу горчивина
Разликата между гнева и горчивината често може да бъде объркваща за разбиране. Въпреки че повечето хора приемат, че думи като гняв, ярост, ярост, гняв и горчивина изглеждат подобни, сред тези думи можем да идентифицираме някои разлики. Гневът се отнася до чувството на неудоволствие, което човек изпитва. Горчивината, от друга страна, е различна от гнева, тъй като надхвърля недоволството до чувства като омраза, негодувание и дори разочарование. Това е една от ключовите разлики, които могат да бъдат идентифицирани с гняв и горчивина. Чрез тази статия нека проучим разликите, които преобладават между тези термини, като същевременно разберем природата на тези две емоции.
Какво е гняв?
Гневът може да се разбира като чувство на неудоволствие. Съвсем естествено е да се чувствате ядосани, тъй като всички изпитваме тази емоция. Това обаче е само временно. Когато човек се чувства застрашен или наранен, той е склонен да се ядоса. Например, представете си дете, което получава наказание за лошо поведение. Естествено е детето да се ядоса на родителите, че са го заземили. Това е така, защото детето е лишено от възможността да излиза с приятели и да си прекарва добре. Това отричане води до гняв. Но това е само моментна реакция. Когато се ядосваме, забелязваме и определени промени в тялото си, като например повишаване на пулса и дори напрежение. Темпераментът на индивида също е важен. Някои хора са доста избухливи; този тип хора се ядосват много лесно дори за простотии. Има обаче други, които са много по-спокойни и рядко се ядосват. Във всеки случай е важно да се научим да контролираме гнева си, преди да излезе извън контрол. Има хора, които се нуждаят от помощ при управлението на гнева, тъй като не могат да контролират гнева си. Това може да бъде много сериозна ситуация, защото когато такъв човек е много ядосан, той няма контрол над действията си. По-късно може дори да съжаляват за действията си, но в момента не са в състояние да се справят положително със ситуацията.
Момче, което е наказан, може да се ядоса за това
Какво е горчивина?
Горчивина е да си пълен с омраза и негодувание. Представете си човек, който е бил онеправдан или дори предаден от друг. Естествено е човекът да се ядоса. Ако човекът не пусне този гняв в себе си, той се превръща в горчивина. Човекът става негодуващ, разочарован и дори пълен с омраза, но няма начин да се освободи от тези емоции, които го натежават. За разлика от гнева, който надделява за кратко време, горчивината може да продължи дълго време. За някои хора горчивината продължава цял живот, когато индивидът се променя напълно в негодуващ, неприятен човек. Животът му се превръща в мизерия и има отрицателно въздействие върху човека. Когато човек е огорчен, той не мисли за настояща ситуация, а за минала ситуация, за която не е намерил решение да постигне мир със себе си. Това подчертава, че горчивината и гневът не са едно и също, а две различни емоции.
Ощипано и горчиво изражение на лицето
Каква е разликата между гняв и горчивина?
• Гневът може да се разбира като чувство на неудоволствие, докато Горчивината трябва да бъде пълна с омраза и негодувание.
• Гневът, ако не бъде освободен, може да се превърне в горчивина и човекът да стане обиден, разочарован и дори пълен с омраза.
• За разлика от гнева, който надделява за кратко време, горчивината може да продължи дълго време. В някои случаи хората могат да задържат горчиви емоции дори цял живот.
• Гневът е свързан с настояща ситуация, докато горчивината се генерира от минала ситуация, за която човекът не е намерил решение или начин да се освободи.
