Ключовата разлика между цинковия глюконат и цинковия глицинат е, че цинковият глюконат се представя по-добре за укрепване на имунната система от цинковия глицинат.
Цинковият глюконат е вид органична цинкова добавка, която съдържа цинкова сол на глюконовата киселина, докато цинковият глицинат е съединение от цинк и глицин. Това са важни лекарства, които се използват и са добавки на цинк, основен компонент на тялото. Тези добавки се използват за укрепване на имунната система на организма.
Какво е цинков глюконат?
Цинковият глюконат е вид органична цинкова добавка, която съдържа цинкова сол на глюконовата киселина. Това е йонно съединение, което има цинков катион и глюконатен анион. Освен това, той е хранителна добавка и можем да го произвеждаме промишлено чрез ферментация на глюкоза. Поради това този продукт има дълъг срок на годност.
По принцип някои добавки с цинк съдържат кадмий като съставка, но кадмият може да доведе до бъбречна недостатъчност; следователно, цинковият глюконат е по-добър избор, тъй като съдържа най-ниското количество кадмий сред другите цинкови добавки.
Освен това, химичната формула на това съединение е C12H22O14Zn, а моларната маса е 455,68 g/mol. Освен това, точката му на топене може да варира от 172 до 175 °C.
Цинковият глюконат трябва да се приема според предписанието на лекаря. Обикновено се предлага под формата на таблетки и обикновено се приема с храна. Това е така, защото може да разстрои стомаха, ако не го приемаме с храната. Въпреки това, дневната доза, която се препоръчва от производителя, може да се промени с възрастта. Друг важен факт, който трябва да запомните, е да оставим таблетката да се разтвори напълно в устата ни, преди да я погълнем. Освен това не е подходящо да се приемат повече от 6 таблетки за смучене цинков глюконат на ден.
Какво е цинков глицинат?
Цинковият глицинат е лекарство, което може да помогне за укрепване на имунната система и намаляване на възпалението в тялото. На пазара има няколко вида добавки с хелатиран цинк. Но цинковият глицинат е един от най-добрите варианти заедно с цинковия глюконат. Обикновено всяка таблетка цинков глицинат съдържа около 30 mg цинк, който се усвоява по-добре в сравнение с други видове цинкови добавки.
Ползи от цинковия глицинат
Има различни ползи от използването на цинков глицинат. Някои предимства са изброени по-долу:
- Действа като антиоксидант за защита на кожата от свободните радикали
- Способности за заздравяване на рани
- Противовъзпалителни свойства
- Принос за здрава чревна стена
- Лечение на безсъние
- Основен за изграждане на мускулна маса
- Подпомагане на растежа при кърмачета
Химичната формула на цинковия глицинат е C4H8N2O 4Zn. Моларната маса на това съединение е 213,5 g/mol. Това е азотсъдържащ цинков комплекс.
Каква е разликата между цинков глюконат и цинков глицинат?
Цинковият глюконат е вид органична цинкова добавка, която съдържа цинкова сол на глюконовата киселина. Цинковият глицинат е лекарство, което може да помогне за укрепване на имунната система и намаляване на възпалението в тялото. Ключовата разлика между цинковия глюконат и цинковия глицинат е, че цинковият глюконат се представя по-добре за укрепване на имунната система от цинковия глицинат.
Инфографиката по-долу представя разликите между цинков глюконат и цинков глицинат в таблична форма за едно до друго сравнение.
Обобщение – цинков глюконат срещу цинков глицинат
Цинковият глюконат и цинковият глицинат са важни лекарства. И двете са полезни за укрепване на имунната система. Основната разлика между цинковия глюконат и цинковия глицинат е, че цинковият глюконат се представя по-добре за укрепване на имунната система от цинковия глицинат.
