Тренировка срещу обувки за бягане
Много хора се изкушават да използват един и същи чифт обувки, когато тичат или тренират. Въпреки че няма голяма разлика между тренировъчните и маратонките за бягане, ако човек ги погледне небрежно, все пак има разлики, които са от голямо значение, особено ако бягате или тренирате сериозно. Има някои, които смятат, че всички спортни обувки са обикновени и ги използват безразборно, независимо дали бягат, ходят, правят тренировки във фитнес залата или при друг случаен повод. Въпреки това, познаването на разликите между тренировъчна обувка и маратонка може да бъде полезно за постигане на оптимална ефективност, както и за избягване на инциденти и наранявания.
Обувки за тренировки
Тренировъчните обувки може да изглеждат като всяка друга спортна обувка, но са по-тежки и са проектирани така, че да позволяват странична опора, която е необходима, когато човек прави упражнения. Обувките за тренировка не са меки и изглеждат доста твърди. Имайте обаче широка основа, за да осигурите необходимата подкрепа на човека в различни позиции. Тренировъчните обувки се използват от атлети или спортисти, докато правят различни упражнения, независимо дали са свързани с техния спорт или когато посещават фитнес залата. Обувките за тренировки са създадени специално, за да придадат стабилност на трениращия, когато той прави странични движения.
Маратонки
Основната цел на обувките за бягане е да позволяват по-лесно движение. Това налага по-дебели подметки и пети, за да осигурят комфорт на бегача, като в същото време спомагат за задвижването напред. Обувките за бягане са изработени от материал, който поддържа теглото на обувките много ниско. Освен това обувките са изключително гъвкави, за да позволяват лесни движения по време на бягане. Една важна характеристика на обувките за бягане са протекторите, които са специално направени, за да осигурят най-малко сцепление, докато полагате усилия за бягане. Накратко, обувките за бягане са идеални за това, за което са предназначени. Всички бегачи и джогинг носят обувки за бягане, въпреки че има специализирани версии за спринтьори и бегачи на дълги разстояния. Обувките за бягане се грижат за всички удари, които изпитват пръстите на краката на бегача с помощта на отличен омекотяващ материал.
Каква е разликата между обувки за тренировка и маратонки за бягане?
• Обувката за бягане е специално предназначена да се носи по време на бягане, докато тренировъчните обувки са универсални и могат да се използват за много различни цели.
• Обувката за бягане има специални грайфери, за да осигури много по-малко сцепление от обувката за тренировка.
• Обувката за бягане е по-лека и по-гъвкава от тази за тренировка.
• Обувката за тренировка има дебели подметки и токчета и е доста твърда.
• Обувките за бягане са проектирани да осигуряват максимален комфорт по време на бягане и имат по-голямо омекотяване от обувките за тренировка.
• Маратонките трябва да се носят, докато бягате, докато обувките за тренировка трябва да се носят, докато посещавате фитнес залата или правите други упражнения, специфични за даден спорт.
• Обувките за тренировки са по-твърди и имат повече тежест, което ги прави неподходящи за използване като маратонки.
