Ключовата разлика между калциферол и холекалциферол е, че калциферолът е форма на витамин D, образуван от излагането на ергостерол, открит в дрождите, на ултравиолетова светлина, докато холекалциферолът е форма на витамин D, образуван от излагането на ланолин, открит в овце до ултравиолетова светлина.
Калциферол (витамин D 2) и холекалциферол (витамин D3) са две форми на витамин D. Те са малко по-различни по химична структура. И двете се абсорбират добре от тънките черва. Освен това и двете форми повишават нивото на витамин D в кръвта. Калциферолът се извлича от растителни източници, докато холекалциферолът се извлича от животински източници.
Какво е калциферол?
Калциферолът е форма на витамин D, който се получава от излагането на ергостерол, намиращ се в дрождите, на ултравиолетова светлина. Известен е още като ергокалциферол или витамин D2. Открит е през 1931 г. Това е вид витамин D и обикновено се използва като хранителна добавка. Следователно може да се използва за предотвратяване на дефицит на витамин D. Калциферол се използва за лечение на хипопаратироидизъм (намалена функция на паращитовидните жлези), рахит или хипофосфатемия (ниско ниво на фосфат в кръвта). Може да се използва през устата или да се инжектира в мускул.
Страничните ефекти на калциферол включват проблеми с мисленето, промени в поведението, раздразнителност, повече от нормалното уриниране, болка в гърдите, задух, слабост, метален вкус в устата, загуба на тегло, болки в мускулите или костите, камъни в бъбреците, бъбречна недостатъчност, запек, гадене и повръщане. Освен това, ако се приемат високи дози за дълъг период от време, това причинява калцификация на тъканите. Нормалните дози обикновено са безопасни по време на бременност. Калциферолът действа, като увеличава количеството калций, абсорбиран от червата и бъбреците. Храните с високо съдържание на калциферол включват някои гъби, лишеи и люцерна. Освен това се намира и в списъка на основните лекарства на Световната здравна организация.
Какво е холекалциферол?
Холекалциферолът е форма на витамин D, получена от излагането на ланолин, открит в овцете, на ултравиолетова светлина. Холекалциферолът е известен още като витамин D3 или холекалциферол. Холекалциферолът е синтезиран за първи път през 1935 г. Обикновено се произвежда от кожата при излагане на слънчева светлина. Може да се намери в някои храни, като някои видове риба, говежди черен дроб, яйца или сирене, и дори може да се приема като хранителна добавка. Холекалциферолът повишава усвояването на калций от червата. Може да се приема като перорална хранителна добавка за лечение на рахит, фамилна хипофосфатемия, хипопаратироидизъм, синдром на Fanconi и бъбречни заболявания.
Страничните ефекти на холекалциферол при хората включват повръщане, запек, слабост, объркване и камъни в бъбреците. Обикновено е безопасно да се консумира и по време на бременност. Освен това холекалциферолът се намира и в списъка на основните лекарства на Световната здравна организация. Предлага се като генерично лекарство и за закупуване без рецепта.
Какви са приликите между калциферол и холекалциферол?
- Калциферолът и холекалциферолът са две форми на витамин D.
- И двете форми могат да бъдат намерени в храната.
- И двете форми се абсорбират добре от тънките черва.
- Те действат, като увеличават количеството калций, абсорбирано от червата и бъбреците.
- И двете форми са безопасни за консумация по време на бременност.
- Те са в списъка на Списъка на основните лекарства на Световната здравна организация.
- Използват се като добавки за лечение на заболявания.
- И двете причиняват странични ефекти, когато се приемат като добавки поради предозиране.
Каква е разликата между калциферол и холекалциферол?
Калциферолът е форма на витамин D, който се получава от излагането на ергостерол, намиращ се в дрождите, на ултравиолетова светлина, докато холекалциферолът е форма на витамин D, който се получава от излагането на ланолин, открит в овцете, на ултравиолетова светлина. Следователно това е ключовата разлика между калциферол и холекалциферол.
Инфографиката по-долу представя разликите между калциферол и холекалциферол в таблична форма за едно до друго сравнение.
Обобщение – калциферол срещу холекалциферол
Калциферолът и холекалциферолът са две форми на витамин D. Те се абсорбират от тънките черва и действат, като увеличават количеството калций, абсорбирано от червата и бъбреците. Освен това те се приемат през устата за лечение на много заболявания. Калциферолът се получава от излагането на ергостерол, открит в дрождите, на ултравиолетова светлина, докато холекалциферолът се получава от излагането на ланолин, открит в овцете, на ултравиолетова светлина. И така, това обобщава разликата между калциферол и холекалциферол.
