Ключовата разлика между HDL и LDL холестерола е, че HDL холестеролът е добър холестерол, тъй като те пренасят LDL холестерола обратно от артериите към черния дроб и намаляват риска от LDL, докато LDL холестеролът е лош холестерол, който допринася за мастни натрупвания в артериите и причинява инфаркти.
Холестеролът е органично съединение, намиращо се в животни. Това е липид, съставен от мастни киселини и глицерол. Холестеролът играе жизненоважна роля за поддържането на добро здраве, като създава клетъчни мембрани, хормони като естроген и тестостерон и функционира като вътреклетъчен пратеник. Следователно, това е основна молекула при нормални нива. Въпреки това, ненормалните нива на холестерол могат да повлияят на вашето здраве. Ендогенното производство на холестерол се случва предимно в черния дроб, а останалото идва от диетата. Липопротеините осъществяват транспортирането на холестерола до и от клетките. Липопротеините с висока плътност (HDL) и липопротеините с ниска плътност (LDL) са два вида липопротеини. Ние също така наричаме HDL и LDL съответно „добър“и „лош“холестерол въз основа на тяхното въздействие върху нашето здраве. Тази статия ще обсъди подробно разликата между HDL и LDL.
Какво е HDL холестерол?
Липопротеините с висока плътност (HDL) са вид холестерол, който има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, като действа като чистач. Това се извършва чрез извличане на частици LDL холестерол от стените на артериите и транспортирането им до черния дроб, за да бъдат екскретирани като жлъчка, като по този начин се предотвратява образуването на атеросклеротични плаки.
Фигура 01: HDL
Високото ниво на HDL е добро за здравето, тъй като можем да го свържем с дълъг живот и намаляване на заболеваемостта. От друга страна, ниското ниво на HDL не е добро, тъй като е свързано с по-висока честота на инфаркти и инсулти. Повишаване на нивата на HDL може да се постигне чрез положителни промени в начина на живот и лекарства като никотинова киселина, гемфиброзил, естроген и статини.
Какво е LDL холестерол?
Липопротеините с ниска плътност (LDL) са вид холестерол, който е вреден за нашето здраве. Те пренасят новосъздадения холестерол от черния дроб до различни тъкани в нашето тяло. По-важното е, че LDL причиняват по-ранно образуване на атерома, прогресиращо до атеросклероза със стесняване на артериите и водещо до сърдечно-съдови заболявания (сърдечни пристъпи и инсулти) в ранна възраст и смърт.
Фигура 02: LDL
Всъщност има връзка между нивата на LDL и нивата на HDL. Това е така, защото HDL пренася LDL от артериите към черния дроб и ги отстранява от тялото. Следователно, когато нивото на HDL спадне, нивата на LDL се покачват, създавайки гореспоменатите заплахи. Можете да намалите нивата на LDL в тялото си чрез положителни промени в начина на живот и съвместима употреба на лекарството статин и до по-ниско ниво с фибрати, никотинова киселина, гемфиброзил и смоли като холестирамин.
Какви са приликите между HDL и LDL холестерола?
- HDL и LDL холестеролът са два вида холестерол, присъстващи в нашето тяло.
- Освен това и двата са липопротеини, които помагат за транспортирането на липиди от единия орган към другия.
- Освен това, те имат подобен, основен състав на молекулярно ниво с хидрофилни глави, стърчащи навън и хидрофобни/липофилни опашки, стърчащи в частиците холестерол.
- Освен това, когато са в нормални нива, те са полезни за нашето здраве.
- Кръвен тест може да измерва и двата вида.
Каква е разликата между HDL и LDL холестерола?
HDL е добър холестерол, който има положителен ефект върху нашата сърдечно-съдова система. От друга страна, LDL е вид лош холестерол, който образува плаки в нашите артерии поради отлагане. Следователно това е ключовата разлика между HDL и LDL холестерола. Функционално се очаква нивата на HDL да бъдат във високия диапазон, докато нивата на LDL да бъдат в ниския диапазон, за да се поддържа добро здраве. Следователно, това е друга важна разлика между HDL и LDL холестерола. Функционалната разлика между HDL и LDL холестерола е, че HDL транспортира холестерола от тъканите до черния дроб, за да бъде екскретиран, докато LDL го транспортира от черния дроб до тъканите, за да бъде депозиран.
Освен това, сърдечно-съдовите заболявания, водещи до инфаркти и инсулти, са свързани с високи нива на LDL и ниски HDL. За намаляване на нивата на LDL статините играят значителна роля, докато за повишаване на нивото на HDL тя е малка. Можем да разглеждаме това и като разлика между HDL и LDL холестерола. Също така, никотиновите киселини, фибратите, гемфиброзилът имат основно действие за повишаване на HDL, докато намаляването на нивата на LDL от него е незначително. Освен това холестираминът в смолата намалява нивото на LDL, но няма ефект върху нивото на HDL.
Инфографиката по-долу обобщава разликата между HDL и LDL холестерола.
Обобщение – HDL срещу LDL холестерол
Като обобщим разликата между HDL и LDL холестерола, холестеролът е основна мазнина за доброто здраве на човешкото тяло, тъй като обединява градивните елементи на клетките и функционирането на системата. Нашето тяло произвежда холестерол и ние също консумираме храна, която съдържа холестерол. Има два вида холестерол като добър холестерол (HDL) и лош холестерол (LDL). HDL транспортира лошия холестерол от други части на нашето тяло обратно в черния дроб и ги отстранява от тялото. Намалява риска от инфаркти и инсулти. Високото ниво на LDL обаче причинява атеросклероза, водеща до заболеваемост и смъртност.
Освен това, високото ниво на холестерол в тялото ни се дължи главно на нездравословен начин на живот, който включва нездравословни модели на хранене, тютюнопушене, липса на физическа активност и т.н. Така че, за да намалите нивата на холестерола, трябва да се в редовни физически дейности и управление на теглото, като същевременно следвате план за здравословно хранене.
