HDL срещу LDL
За много хора думата холестерол се асоциира силно с негативи, свързани с цялостното здраве. Хората избягват консумацията на холестерол с убеждението, че той може да причини сериозни медицински проблеми като сърдечни заболявания. Повечето хора не знаят, че всъщност има два основни вида холестерол, до които тялото има достъп. Определянето и разбирането на разликата между HDL и LDL е добро начало за подобряване на здравословното състояние.
LDL, или липопротеин с ниска плътност, е само една от петте групи липопротеини в тялото. Тяхната основна функция е да позволят транспортирането на липиди като холестерол и триглицериди през кръвния поток. LDL частиците имат способността да пренасят холестерола в артериите и да се задържат там. В резултат на това се привличат макрофаги, което води до образуването на плаки. Уязвимите в крайна сметка се разкъсват, докато започва съсирването на кръвта. Всичко това може да се прояви в случай на инсулт или инфаркт.
По принцип LDL се счита за лошия холестерол. В случаите, когато в кръвта присъства твърде много LDL, това може да бъде наистина вредно за тялото. Има различни методи за понижаване на нивата на LDL в организма. Медикаментите, които са снабдени със свойства за инхибиране на HM-CoA редуктазата, могат да бъдат наистина полезни. Диетичните промени също могат да работят за постигането на тази цел. Намаляването на количеството телесни мазнини, съхранявани в тялото, е най-добрият начин да го направите.
HDL, или липопротеин с висока плътност споделя принадлежността на LDL към петте групи липопротеини. Те позволяват на липидите да се транспортират през кръвта. Около 30 процента от холестерола в кръвта на здравите хора се доставя от HDL. Този вид липопротеин е най-малкият от групата и също така е най-плътният, тъй като те имат най-голям дял протеини.
HDL холестеролът се счита за добър холестерол. По-високите нива на това могат значително да помогнат при възможностите за сърдечен удар (коронарна артериална болест). Следователно, ако тялото няма достатъчно количество HDL, рисковете от коронарна болест на сърцето и атеросклероза също се увеличават. Въпреки че няма ясни доказателства в подкрепа на това вярване, повечето експерти са съгласни, че HDL пренася холестерола далеч от артериите и го отвежда до черния дроб.
|
Разлика между HDL и LDL HDL е липопротеин с висока плътност, съставен от голямо количество протеин и относително нисък дял на холестерол. LDL е липопротеин с ниска плътност, съставен от умерено количество протеин и голямо количество холестерол. HDL е известен като добър холестерол, докато LDL е известен като лош холестерол. Наличието на твърде много LDL в кръвта може да увеличи риска от коронарни сърдечни заболявания и атеросклероза, докато обратното се твърди за HDL |
Може да не изглежда достатъчно важно да се знае разликата между HDL и LDL, но всеки, който се интересува да бъде запознат с истинската сделка относно добрия и лошия холестерол, ще открие, че познаването на тази част от информацията също наистина помага. Поддържането и на двете на идеалните им нива трябва да се извършва внимателно, за да се гарантира, че индивидът е достатъчно здрав.
