Крия Йога срещу Кундалини Йога
Крия Йога и Кундалини Йога са два термина, използвани във философската система на Йога. И двете се различават една от друга по своето предназначение. Крия йога е термин, измислен от известния Парамахамса Йогананда, авторът на Автобиография на един йогин. Той включва термина в своята книга. Всъщност Крия йога представлява стила на йога, застъпен от Парамахамса Йогананда.
Крия Йога има за цел постигането на духовно израстване в живота на практикуващия чрез регулиране на дихателната схема чрез напрегнати сесии на Пранаяма. Накратко може да се каже, че крия йога показва различните нива на пранаяма.
От друга страна Кундалини Йога се отнася до физическа и умствена дисциплина на Йога, която цели развитието на чистотата на ума и тялото, като по този начин проправя пътя към състояние на духовно поглъщане. Кундалини йога може да се практикува чрез техниките на медитация.
Интересно е да се отбележи, че Кундалини Йога се нарича още с името Йога на осъзнаването, тъй като тя върви дълъг път в подобряването на аспектите на човешкото съзнание, интуицията и познанието за себе си. Той носи неограничения човешки потенциал, който е скрит във всяко човешко същество. Кундалини йога има за цел да активира Кундалини Шакти във всяко човешко същество, за да го накара да постигне духовни сили и качеството да служи на другите, които доближават практикуващия до Бог.
Интересно е да се отбележи, че мъдрецът Патанджали, основателят на философската система на Йога, не говори много за Крия Йога или Кундалини Йога аспектите на практиката. Той настояваше основно за практикуването на Раджа Йога за постигане на най-висше състояние на блаженство. Кундалини йога също има за цел постигането на най-висше състояние на блаженство. Това са няколко разлики между крия йога и кундалини йога.
