Затлъстяване срещу наднормено тегло
Колко чести са наднорменото тегло и затлъстяването
Прекомерното натрупване на мазнини, водещо до наднормено телесно тегло и увреждане на здравето, се нарича общо затлъстяване и наднормено тегло. Въпреки че затлъстяването и наднорменото тегло могат да бъдат предотвратени, има повече от 1,5 милиарда възрастни над 20-годишна възраст с наднормено тегло. Над 200 милиона мъже и 300 милиона жени страдат от затлъстяване според данни от 2008 г. Децата под петгодишна възраст с наднормено тегло възлизат на над 43 милиона през 2010 г. [1].
Ефекти от затлъстяването и наднорменото тегло
Според категоризацията на риска от незаразни заболявания на Световната здравна организация, затлъстяването и наднорменото тегло са петият най-важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и диабет.65% от световното население е изолирано в страни с висока заболеваемост и смъртност поради наднормено тегло и затлъстяване. Наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст са известни рискови фактори за повишено разпространение на сърдечно-съдови заболявания при възрастни, диабет. Поради това 2011 г. е обявена за превенция на незаразните болести и общата среща на върха на Световната здравна организация ще представи разпространението, превенцията и контрола на рисковите фактори.
Двойно бреме от затлъстяване и наднормено тегло
Незаразните болести са сериозен проблем поради двойната си тежест. В допълнение към разходите за управление на заболяването има загуба на доход поради загуба на работно време. Наличието на затлъстяване и наднормено тегло заедно с недохранване вече е често срещано явление в страните с ниски до средни доходи.
Причини за наднормено тегло и затлъстяване
Причината за наднорменото тегло и затлъстяването е положителният енергиен баланс. Нетният прием на енергия и разходите трябва да бъдат балансирани според нивото на активност, възрастта и пола. Прекомерният прием на храна и липсата на физически упражнения водят до положителен енергиен баланс. Енергийният баланс се влияе от социални, културни фактори. Политически въпроси, свързани със здравеопазването, градоустройството, селското стопанство, маркетинга, образованието и икономиката, ще го подкрепят или възпират.
Разлика между наднормено тегло и затлъстяване
Затлъстяването и наднорменото тегло са медицински определения, извлечени от изчисляването на индекса на телесна маса. Индексът на телесна маса е математическо представяне на теглото спрямо височината. Формулата е следната.
Индекс на телесна маса=Тегло в килограми грамове (Kg) / Височина в метри на квадрат (m2)
Нормалният диапазон на индекса на телесна маса е 18,5 Kgm-2 до 25 Kgm-2. Наднорменото тегло се определя като индекс на телесна маса между 25 – 30 Kgm-2. Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса над 30 Kgm-2.
Приложение на определенията за затлъстяване и наднормено тегло
Индексът на телесна маса е индикатор за ниво на населението, който може да се използва за целите на скрининга и мониторинга. Тъй като увеличаването и загубата на тегло са многофакторни, индексът на телесна маса и следователно дефинициите за наднормено тегло и затлъстяване трябва да се използват като част от спектър от индекси.
Превенция на наднорменото тегло и затлъстяването
Превенцията на затлъстяването и наднорменото тегло може да бъде стратегическа според рисковия фактор и наличието на заболяване. Първичната превенция е предприемане на стъпки за предотвратяване, докато няма забележими рискови фактори. Първичната профилактика се извършва при наличие на рискови фактори преди появата на заболяването. Вторичната профилактика се прави за предотвратяване на усложнения. Третичната профилактика се прави за предотвратяване на смъртността и заболеваемостта при наличие на усложнения. Общите стратегии за превенция са здравно образование, насърчаване на здравето, овластяване на здравния персонал, членовете на общността и политиците, както и други заинтересовани страни.
