Консултиране срещу психотерапия
Консултирането и психотерапията често се смятат за синоними, въпреки че има разлики между тях. Вярно е, че предметът на консултирането и психотерапията може да се припокрива. Въпреки това, има разлика в консултирането и психологията. Консултирането се отнася до процес, при който консултантът и консултираният се ангажират в опит да намерят решения на проблем, пред който е изправен консултираният. Това е по-скоро насока, отколкото съвет. Психотерапията, от друга страна, също е процес, при който терапевтът и клиентът се ангажират в опит да намерят решения на проблем. Въпреки това, за разлика от консултирането, където фокусът ще бъде върху индивидуалните проблеми, психотерапевтът е по-заинтересован от разбирането и намирането на решения на хронични проблеми и различни разстройства. Чрез тази статия нека разгледаме разликите между консултиране и психотерапия.
Какво е консултиране?
Консултирането се отнася до процес, при който консултантът би напътствал консултирания с намерението да намери решения на проблем, пред който е изправен консултираният. Консултантът би напътствал консултирания през целия процес, вместо да го съветва. Консултирането позволява на индивида да разгледа проблема си в различни гледни точки. Обикновено това е задача на консултанта. Той би създал атмосферата, в която консултираният се научава да изследва всички свои възможности, преди да стигне до решение или решение. Това решение не се предоставя от консултанта, а от самия консултиран, тъй като съветникът би насочвал само индивида. При консултирането е жизненоважно консултантът да се придържа към етичен кодекс, поверителността на който се третира с най-голямо уважение. Тъй като при консултирането консултираният разкрива своята лична информация, консултантът трябва да запази поверителността.
Според хуманистичната психология, консултантът трябва да култивира определени качества, които ще му позволят да помага на клиента по най-добрия възможен начин. Емпатията и безусловното положително отношение са две от основните качества, които консултантът трябва да култивира. Емпатията се отнася до способността да се разбира друг индивид от неговата гледна точка; това също е известно като „влизане в обувките на другия“. Това позволява на човека да види своята перспектива. Но консултантът също не трябва да се ангажира емоционално с проблема и да бъде обективен. Също така, съветникът не трябва да бъде осъдителен и критичен. Напротив, той трябва да бъде искрен с клиента.
Емпатията е едно от основните качества на консултанта
Какво е психотерапия?
Психотерапията се отнася до лечебен процес, който позволява на клиента да коригира неадаптивното поведение. Въпреки това, за разлика от консултирането, което е сравнително кратко, психотерапията е по-дълго лечение. Основният фокус върху психотерапията надхвърля ежедневните проблеми на индивида в хронични психични и физически проблеми. В психотерапията могат да се включат сесии за консултиране, но не и обратното. Това е така, защото психотерапевтът може да проведе консултиране. Консултантът обаче не може да провежда психотерапии. Също така, психотерапевтът се нуждае от повече умения от съветника, тъй като трябва да изследва задълбочено проблеми като несъзнаваното. Това подчертава, че термините консултиране и психотерапия не могат да се използват взаимозаменяемо.
Каква е разликата между консултиране и психотерапия?
Определение на консултиране (консултиране) и психотерапия:
• Консултирането се отнася до процес, при който консултантът би напътствал консултирания с намерението да намери решения на проблем, пред който е изправен консултираният, които са свързани най-вече с ежедневния живот.
• Психотерапията е лечебен процес, при който терапевтът и клиентът се ангажират в опит да намерят решения на хроничен проблем, който може да бъде емоционален или физически.
Фокус:
• Консултирането се фокусира върху ежедневните проблеми на индивида.
• Психотерапията надхвърля ежедневните проблеми на индивида в хронични умствени и физически проблеми.
Продължителност:
• Продължителността на консултирането е кратка.
• В психотерапията продължителността е много по-голяма.
Умения:
• Психотерапевтът има повече умения в сравнение с консултанта, тъй като надхвърля основните умения за консултиране.
• Психотерапевтът може да провежда консултиране, но консултантът не може да провежда психотерапии.
Консултиране и психотерапия:
• Консултирането може да бъде включено в психотерапията, но психотерапията не може да бъде включено в консултирането.
