Репресия срещу потискане
Репресията и потискането са термини, които често се използват от психолозите за обозначаване на защитни механизми, които хората използват, за да се противопоставят на негативните или нежелани чувства от съзнанието си. И двете понятия се използват често и объркват много студенти по психология дали са едно и също поради очевидните си прилики. Въпреки приликите обаче има разлики, които ще бъдат подчертани в тази статия.
Какво е репресия?
Потискането е метод за изтласкване на нежелани, негативни чувства и емоции от съзнанието. В живота на някои хора има травматични инциденти, които искат да забравят на всяка цена. Репресията обаче не е нещо, което човек използва съзнателно. Това се случва на подсъзнателно ниво и нашето безпокойство да се отървем от неприятните мисли играе важна роля в натискането на тези спомени дълбоко в съзнанието ни. Трябва да се помни, че потиснатите мисли и емоции не се премахват от нашата психологическа система; просто тези мисли не идват на съзнателно ниво. Все пак има проблем; тези чувства намират начин да се проявят обикновено под формата на личностни черти и понякога опасно под формата на психотично и престъпно поведение.
Психолозите смятат, че въпреки че потискането е добър защитен механизъм и помага да се държат под контрол нежеланите чувства и емоции, като не им позволява да достигнат до нивото на съзнанието, то може да бъде голяма пречка за достигане до истинската причина на нечие безпокойство. Мнозина го наричат укриване, начин да се измъкнем от проблемите, с които сме се сблъсквали в миналото.
Какво е потискане?
Понякога избираме да изтласкаме нежеланите чувства и емоции съзнателно надолу по слоевете на съзнанието, за да можем да се концентрираме върху предстоящата работа. Знаем за мисъл или чувство, но избираме да не се спираме върху тях. Когато не изразяваме и не мислим за негативни емоции, можем да се концентрираме върху ежедневните си дела по много по-добър начин. Това е защитен механизъм, за който се смята, че работи през цялото време, за да ни позволи да работим с потенциала си, като не губим енергията и концентрацията си поради негативни мисли и емоции. По време на потискането ние контролираме и го правим доброволно и доброволно.
В реалния живот е обичайно да бъдете обезпокоявани от негативни мисли и чувства, но потискането като защитен механизъм позволява на човек да премахне тези емоции от съзнанието за известно време.
Каква е разликата между репресията и потискането?
Има травматични събития в живота на хората, които са психологически белези за тях. По същия начин има негативни чувства и емоции, които са много обезпокоителни и могат да причинят много безпокойство на хората. Психолозите говорят за два термина потискане и потискане, които се използват като защитен механизъм от хората, за да се отърват от тези нежелани чувства и емоции.
Докато потискането е съзнателен, умишлен и доброволен начин за премахване на нежеланите чувства и емоции от съзнанието, потискането се отнася до несъзнателното изтласкване надолу на негативните чувства в слоевете на подсъзнанието.
Потискането се нарича също избягване или бягство от реалността, за да се избягат от смущаващи мисли и емоции.
