Прощаване срещу забравяне
Прощаването и забравянето може да изглеждат доста подобни на повечето от нас, но има голяма разлика между тях. При помирението използваме термините забравяне и прощаване. Да прощаваме означава да се научим да спрем да се ядосваме и да таим негодувание към някой, който ни е сгрешил. Забравянето, от друга страна, е когато решим да потиснем случилото се и да продължим напред. Това подчертава, че прощаването е по-добрият вариант в сравнение със забравянето, тъй като позволява на човека да се излекува напълно. Чрез тази статия нека разберем процеса на прощаване и забравяне и да разгледаме контрастите между двете думи.
Какво означава Прощаване?
Прощаването може да се определи като спиране на чувството на гняв и негодувание към другия. Това не е лесна работа. За разлика от случая на забравяне, където просто потискате и продължавате напред, прощаването изисква справяне със ситуацията. Човекът трябва да се научи да приема събитието и да може да намери мир в себе си. Това обикновено не става за една нощ, тъй като отнема време и търпение. Но позволява на човека да възобнови връзката, без да я прекъсва. Например, представете си случая с двама приятели. Този, който е бил онеправдан от другия, в крайна сметка ще се научи да прощава на приятеля. Това може да стане, като говорите за проблема с другия, така че да позволи изливане на емоциите му. Различните хора използват различни стратегии за справяне с подобни ситуации. Прошката може да се тълкува като лечебен процес, тъй като позволява на индивида да разбере емоциите си и да се справи с тях. Това е здравословен начин за възобновяване на връзките.
Прощаването е спиране на чувството на гняв и негодувание към друг
Какво означава забравяне?
Забравянето, от друга страна, се отнася до неспособността да се запомни. Но когато се включва в сравнение с думата „прощаване“, това е умишлен опит, направен от индивида. Представете си ученик, който забравя част от урок, това не е умишлен опит за забравяне. Но в този случай индивидът доброволно прави усилие да забрави нещо, за да може да продължи напред. В този смисъл това е просто потискане на събитие. Например, представете си двойка, която преминава през труден момент, когато доверието между двете страни е разбито. Онеправданият се чувства предаден и наранен. Но в името на връзката той/тя решава да забрави и да започне отначало. Човекът не прощава на другия, а просто забравя инцидента. Недостатъкът на този процес е, че ако се случи подобно събитие, всички потиснати чувства на гняв, предателство и нараняване излизат наяве, превръщайки индивида в емоционален смут.
Забравянето е потискане на извършената грешка в името на една връзка
Каква е разликата между прощаване и забравяне?
• Да прощаваме означава да се научим да спрем да се ядосваме и да таим негодувание към някого, който ни е сгрешил, докато забравянето е, когато решим да потиснем случилото се и да продължим напред.
• Прошката е здравословен начин за справяне с проблеми, за разлика от забравянето.
• Прошката е процес на изцеление, докато забравянето е процес на потискане на емоциите.
