Ключовата разлика между 5 HTP триптофан и L-триптофан е, че молекулата на 5 HTP триптофан има хидроксилна група, прикрепена към бензеновия пръстен, която отсъства в молекулите на триптофан и L-триптофан, докато L-триптофанът е L изомер на аминокиселината триптофан.
Триптофанът е алфа-аминокиселина, която е важна в биосинтезата на протеини. Можем да обозначим тази биомолекула като Trp. Тази молекула съдържа алфа-амино функционална група, алфа-карбоксилна киселинна група и странична верига индол, което прави молекулата неполярна ароматна аминокиселина.
Какво е 5 HTP?
5 HTP триптофан или 5-хидрокситриптофан е естествено срещаща се аминокиселина, която е полезна като химичен прекурсор. Също така е важен като метаболитен междинен продукт в биосинтезата на невротрансмитера серотонин.
5 HTP триптофан е вещество, което се продава без рецепта в САЩ, Канада и Холандия. В Обединеното кралство 5 HTP триптофан се продава като хранителна добавка, която се използва като антидепресант, подтискащо апетита и помощно средство за сън. Има много различни търговски имена за това съединение, като Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH и Triptum. Според повечето изследвания това вещество е по-ефективно от лекарството плацебо при лечение на депресия.
Фигура 01: Химическа структура на 5 HTP триптофан
Въпреки това, можем да забележим някои недостатъци при използването на това лекарство, като краткия му полуживот (който е по-малко от два часа), който по своята същност може да ограничи терапевтичния потенциал на 5 HTP триптофан. Освен това, може да има някои странични ефекти от това лекарство, включително киселини, болки в стомаха, гадене, повръщане, диария, сънливост, сексуални проблеми, ярки сънища, кошмари и мускулни проблеми. Въпреки това, според повечето изследвания, това лекарство не причинява забележими хематологични или сърдечно-съдови промени.
В нашето тяло 5 HTP триптофанът се образува от аминокиселината триптофан чрез действието на ензима триптофан хидроксилаза. Този ензим е една от биоптерин-зависимите хидроксилази на ароматни аминокиселини. Този производствен процес е ограничаващата скоростта стъпка в процеса на синтез на 5-HT.
Когато приемаме това лекарство през устата, горните черва на нашето тяло могат да го абсорбират, но начинът на абсорбция все още не е ясно известен. Предполага се, че включва активен транспорт на лекарството чрез транспортери на аминокиселини. Въпреки това, това лекарство се абсорбира адекватно от устната кухина.
Можем да намерим 5 HTP триптофан в храната, но само в незначителни количества. Това е химично съединение, което участва междинно в метаболизма на триптофана. Освен това е известно, че семената на храст Griffonia simplicifolia съдържат това вещество и затова се използва и като билкова добавка.
Какво е триптофан?
Триптофанът е алфа аминокиселина, която е важна в синтеза на протеини. Тази молекула съдържа алфа амино група, група алфа карбоксилна киселина и странична верига индол в своята структура. Тези функционални групи правят тази молекула неполярна, ароматна аминокиселина. За хората тази аминокиселина е основна аминокиселина. С други думи, човешкото тяло не може да синтезира тази аминокиселина, така че трябва да я приемаме от храната.
Можем да наблюдаваме, че аминокиселината триптофан се среща в много хранителни продукти като шоколад, овесени ядки, сушени фурми, мляко, сусам, нахут, фъстъци, слънчогледово семе, тиквено семе и др. Тази аминокиселина е изолирана от хидролиза на казеин от Фредрик Хопкинс през 1901 г.
Какво е L-триптофан?
L-триптофанът е L изомерът на аминокиселината триптофан. Това е основна аминокиселина, която може да помогне на тялото ни да произвежда протеини и определени мозъчни сигнални химически компоненти. Тялото ни може да преобразува L-триптофан в серотонин, химичен компонент на мозъка.
Фигура 02: L-триптофан
Можем да наблюдаваме наличието на триптофан в повечето протеинови храни или хранителни добавки. По-специално това вещество се среща в шоколад, овесени ядки, сушени фурми, мляко, кисело мляко, червено месо, яйца, риба, нахут, бадеми и др.
Консумацията на триптофан се счита за много полезна при лечение на депресия и други свързани заболявания или разстройства, тъй като това съединение се превръща в 5 HTP триптофан в тялото ни, който в крайна сметка се превръща в серотонин, невротрансмитер.
Каква е разликата между 5 HTP триптофан и L-триптофан?
5 HTP триптофан или 5-хидрокситриптофан е естествено срещаща се аминокиселина, която е полезна като химичен прекурсор. L-триптофанът е L-изомерът на аминокиселината триптофан. Ключовата разлика между 5 HTP триптофан и L-триптофан е, че молекулата на 5 HTP триптофан има хидроксилна група, прикрепена към бензеновия пръстен, която отсъства в молекулите на триптофан и L-триптофан, докато L-триптофанът е L изомерът на триптофан амино киселина.
По-долу е обобщена таблица на разликата между 5 HTP триптофан и L-триптофан.
Резюме – 5 HTP триптофан срещу L-триптофан
5 HTP триптофан или 5-хидрокситриптофан е естествено срещаща се аминокиселина, която е полезна като химичен прекурсор. L-триптофанът е L-изомерът на аминокиселината триптофан. Ключовата разлика между 5 HTP триптофан и L-триптофан е, че молекулата на 5 HTP триптофан има хидроксилна група, прикрепена към бензеновия пръстен, която отсъства в молекулите на триптофан и L-триптофан, докато L-триптофанът е L изомерът на триптофан амино киселина.
